bab 5

budaya

hidup sehat

kata kunci

kebersihan, rambut, hidung, telinga,

makanan bergizi

66

budaya

hidup sehat

▼

menjaga kebersihan

kebersihan pangkal kesehatan

tubuh dijaga kebersihannya

setiap hari mandi

pagi dan sore

mandi memakai sabun

untuk menghilangkan kuman

tubuh menjadi segar

petunjuk guru:

• guru menerangkan tentang kebersihan

• guru memberi pengertian tentang membersihkan

tubuh (mandi)

67

penjasorkes sd/mi kelas II

kebersihan rambut

rambut adalah mahkota

rambut harus bersih

dibersihkan secara teratur

gunakan shampo

68

budaya

hidup sehat

rambut selalu disisir

rambut kelihatan rapi

rambut tumbuh subur

petunjuk guru:

• guru memberi pengertian pentingnya rambut bersih

• rambut wajib disisir supaya indah dipandang

69

penjasorkes sd/mi kelas II

kebersihan hidung

hidung untuk mencium

mencium segala bau

bau yang harum

bau busuk juga

hidung harus selalu bersih

bersihkan dengan kain bersih

jangan kain kotor

kain kotor berbahaya

karena mengandung kuman

petunjuk guru:

• anak diarahkan membawa tisu atau sapu tangan

• terutama anak yang kena flu

• beri pengertian bila bersin tidak diarahkan ke teman

70

budaya

hidup sehat

kebersihan telinga

telinga untuk mendengar

selalu dijaga kebersihannya

hati hati membersihkannya

telinga sangat rawan

membersihkan telinga

gunakan bahan lunak

hindarkan bahan keras

71

penjasorkes sd/mi kelas II

telinga kemasukan air

usahakan cepat dikeluarkan

air dapat mengganggu

dalam pendengaran kita

biasanya saat mandi

bisa saat di kolam

petunjuk guru:

• guru menjelaskan tentang kebersihan telinga

• anak diharapkan hati hati dalam membersihkan

telinga dengan alat pembersih telinga

• anak benar benar dipesan tidak boleh memasukkan

benda benda keras ke telinga

72

budaya

hidup sehat

▼

makanan bergizi

makan setiap hari

tiga kali sehari

makanan sangat dibutuhkan

tubuh butuh makanan

makanan yang bergizi

makanan yang sehat

empat sehat

lima sempurna

73

penjasorkes sd/mi kelas II

jawablah pertanyaan ini

• mandi memakai . . . .

●

shampo

■

pasta gigi

◆

sabun



    

    

      

   

     

  

  

  

     

     

74

budaya

hidup sehat

• membersihkan rambut . . . .

●

keramas

■

mandi

◆

cuci muka

• rambut sebaiknya . . . .

●

dibiarkan

■

disisir

◆

dibasahi

• membersihkan hidung

menggunakan . . . .

●

sapu tangan

■

tangan

◆

handuk

• makan sebaiknya . . . .

●

satu kali

■

dua kali

◆

tiga kali

75

penjasorkes sd/mi kelas II

ulangi gerakan berikut di rumah